親子学級『女性のためのヨガ』

 こんにちは！

ぼくは西神戸YMCA幼稚園の『ぞうさん』だよ。

今日は、親子学級『女性のためのヨガ』があったよ！

今日のヨガのキーワードは”骨盤”。

女性が抱える身体の悩み・・・。

骨盤まわりの筋肉を鍛え、

ストレッチで骨盤の動きをスムーズにすることで悩みを解消しよう！

まずは骨盤まわりの知識をいろいろ教えてくだったよ。

いよいよヨガのスタート。

癒しの音楽と、アロマの香りでリラックスしながら・・・。

”呼吸を止めないこと”がすごく大事。

ストレッチをして柔らかくしつつ、

骨盤まわりの筋肉を鍛える。

この２つが大事だと教えていただきました！

いろいろなヨガのポーズをしていくうちに、

身体がぐーっと伸びて、ほぐれていくのを感じたよ。

おうちでもできそうなヨガをたくさん教えていただいたよ。

また、質問タイムには

肩こりやまき肩などに効くヨガポーズを教えてもらったり、

良い姿勢を保つための秘訣など、

すぐに実践できる情報をたくさん教えてくださいました♪

普段の生活に取り入れて、健康な身体を目指していきたいな♪

本日ヨガを教えてくださった先生、

そして親子学級を計画運営してくださった保護者の方、

ありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

卒園生のお母さんが

プールのお手伝いに来てくださいました！

”YMCA”でポーズ～♪

西神戸YMCA幼稚園は、多くの保護者の方々、

地域の皆様のお力によって支えられています。

職員一同、心より感謝しております。

ありがとうございました！

新聞紙であそぼ！

 こんにちは！

ぼくは西神戸YMCA幼稚園の『ぞうさん』だよ。

近畿では、もう梅雨明けが発表されて、とっても暑い毎日！

今週はプール参観の振替日があったよ。

いっぱい泳いで楽しかったね！

プールのお手伝いをしていただいた保護者の皆様、

お暑い中、本当にありがとうございました！

さて、今週の製作コーナーでは・・・

おさるのトコトコのぼり～。

紐を片方ずつ引っ張ると、おさるさんがのぼっていくよ。

ひらひら～。

くるくる回りながら落ちていく、

魔法のプロペラだよ。

お部屋では、年長さんが一生懸命に製作中！

箱やカップなどを組み合わせて・・・。

一体、何をつくっているのかなぁ？？

まだお楽しみ♪

年少さん。月曜日に新聞紙遊びをしました！

びりびり～！なにができるかなぁ？

お洋服をつくってるよ～。

３、２、１、・・・それーーーー！！

新聞紙の雨だよー！

新聞紙のお布団で　

おやすみなさーい♪

「きもちいーい♪」

「たのしい～！」

先生も一緒にごろーん♪

最後は・・・

おなかのすいた魚さんに、

新聞紙のご飯をあげよう♪♪

ご飯をあげていくと・・・

あら不思議！！

お部屋も元通りぴっかぴか♪

おなかいっぱいになったお魚さん♪

新聞紙でたくさん遊んで、お片付けまでしっかりできた😊、

かっこいい年少さんでした♪

年長さんの夏野菜、ぐんぐん生長中！

 こんにちは！

ぼくは西神戸YMCA幼稚園の『ぞうさん』だよ。

ここは西神戸YMCA農園。

年長さんが植えた、いろいろな夏野菜がぐんぐん生長しているよ！

年長さんの日課。

朝の夏野菜の水やり。

「大きくなあれ、大きくなあれ。」

と、毎日、心をこめて水をあげているよ。

「重たい、重たい～。」

満タンに水が入ったじょうろを、3人でがんばって運んでくれたよ！

年長さんが植えた夏野菜。

太陽の光、雨の恵みをたくさん受けながら

ぐんぐん育っているよ！

ミニトマト。

たくさん実がなっているよ。

はやく、赤くなってほしいなぁ！

オクラ。

オクラって、さかさまに実がなるんだね！

「オクラが出来てるよ！」

うれしそうに観察するお友だち。

きゅうり。

まだ出来かけの、赤ちゃんきゅうりも発見。

なんだか、かわいい！

この日はきゅうりを6本収穫しました！！

「きゅうり、とれたよーー！！」

職員室に、採れたてきゅうりを見せに来てくれました♪

収穫したきゅうりを、給食室に届けて－。

「先生、よろしくお願いします！」

おいしいお料理になりますように～♪

自分たちで育てたきゅうり。

どんな味かな？？

お部屋で試食！

袋に入れて、自分たちで塩もみして、食べたよ。

「おいしい～！！」

お友だち、おいしいきゅうりに舌鼓。

「このおいしいきゅうり、いろいろな人にも食べてもらいたいね。」

と、お友だちの提案が。

「そうだ！ほかの先生たちにも食べてもらおうよ！」

そうと決まれば、さっそくレッツゴー！！

年少さんのお部屋へ。


「おいしいきゅうり、どうぞー！！」

おいしいサプライズに、先生たちも大喜び♪

「おいしいーー！」

「みんながつくったの？とってもおいしいよ！」

「ありがとう！」

先生たちに喜んでもらって、お友だちもにっこり♪


野菜を育てることで、普段食べている野菜がどのように育つのかを知った子どもたち。

神様が授けてくださった自然の恵みに感謝して、

これからも夏野菜を大切に育てていきたいと思います。